Quel surmatelas pour le mal de dos ?
Les douleurs dorsales peuvent être très dérangeantes au quotidien. D’ailleurs, ces dernières années, c’est une pathologie qui se généralise d’année en année. Le stress et divers éléments d’ordre physiologique peuvent être à la base de cette pathologie. Néanmoins, un mauvais confort pendant votre sommeil peut également être responsable de vos douleurs dorsales.
En effet, un matelas trop mou ou encore trop dur peut occasionner des douleurs lombaires. Pour régler le problème, vous n’aurez pas forcément besoin de changer de matelas. Il vous suffit d’acheter un surmatelas adapté. Si vous choisissez un modèle de qualité, vous serez considérablement soulagé de vos douleurs au dos et vous pourrez bénéficier d’un confort optimal durant votre sommeil.
Mais avec la pléthore de modèles de surmatelas disponibles sur le marché, il peut être un peu difficile pour vous de trouver celui qui est adapté aux douleurs au dos. C’est pourquoi nous avons sélectionné les meilleurs surmatelas conçus spécifiquement pour le mal de dos.
Les meilleurs surmatelas pour le mal de dos
Après une analyse minutieuse des divers surmatelas proposés sur le marché, voici les meilleurs surmatelas pour le mal de dos.
Le surmatelas Hypnia pour les douleurs au dos
Hypnia
Le surmatelas en bambou à mémoire de forme Hypnia est adapté pour les personnes souffrant de douleurs au dos. Il est composé d’une mousse de 8 cm d’épaisseur, offrant ainsi une excellente densité à l’utilisateur. La mousse à mémoire de forme est une technologie qui permet à la mousse d’épouser parfaitement les formes du dormeur, en enregistrant aisément les diverses positions prises au cours de son sommeil. Il permet également un parfait alignement de la colonne vertébrale, offrant par la même occasion un excellent soutien à diverses parties du corps, notamment les zones lombaires.
La mousse à mémoire de forme est particulièrement adaptée aux personnes souffrant de mal de dos. Cela est possible en raison du soutien qu’offre ce type de mousse, mais aussi en raison du fait que ce type de mousse supprime les nombreux points de pression, offrant ainsi un meilleur confort de sommeil.
Le surmatelas bambou à mémoire de forme Hypnia est équipé également d’un coutil fabriqué en fibres de bambou, permettant ainsi au surmatelas d’être à la fois respirant et hypoallergénique. Le surmatelas hypnia bambou à mémoire de forme est parfaitement adapté si vous avez un matelas trop ferme. Il apportera la douceur et l’accueil moelleux nécessaire à votre confort.
Avantages :
Le surmatelas Hypnia bambou à mémoire de forme offre de nombreux avantages liés notamment à la garantie de 15 ans dont il bénéficie. De plus, la technologie de la mousse à mémoire de forme permet d’obtenir un confort optimal pendant la nuit, même quand vous dormez à deux.
Enfin, grâce à la housse en fibre de bambou, vous êtes à l’abri de l’humidité au cours de la nuit. Vous pourrez bien dormir, même si vous êtes sujet des sueurs nocturnes.
Le surmatelas Emma pour le mal de dos
De tous les surmatelas de la marque Emma, le modèle réversible semble plus adapté pour les maux de dos.
Surmatelas emma Réversible
Le surmatelas Emma réversible est équipé de deux couches spécifiques avec des caractéristiques bien distinctes. La première couche est constituée d’une mousse Diamond Degree dotée d’un revêtement en graphite avec des propriétés de régulation thermique. Il assure ainsi au dormeur d’avoir des phases de sommeil à la fois profondes et relaxantes tout en éliminant les éventuels gènes et inconforts qui peuvent être occasionnés par les sueurs nocturnes.
La deuxième couche est constituée d’une mousse froide HRX offrant l’avantage d’être adaptable. Ainsi, elle permet à la pression exercée par le dormeur d’être répartie de manière homogène sur l’ensemble du surmatelas. Grâce à ces deux couches, le surmatelas possède une épaisseur de 9 cm. Notons également qu’il s’agit de mousses à mémoire de forme, s’adaptant aisément à votre morphologie.
Le surmatelas Emma réversible est composé de plusieurs matières : polyester, Lyocel et élasthanne. Il est également équipé d’une housse offrant des propriétés à la fois élastique et thermorégulatrice. Ainsi, elle permet une excellente régulation de la température corporelle du dormeur, lui offrant ainsi un bon confort thermique pour un sommeil des plus réparateurs. Les deux couches du surmatelas offrent un confort moelleux et ferme suivant celui choisi. Il pourra aisément soulager vos douleurs dorsales.
Avantages :
Les avantages du surmatelas Emma réversible résident principalement dans les deux couches qui le composent. Chaque dormeur pourra choisir le confort qui lui sera adapté. De plus, l’action combinée des deux couches offre un sommeil vraiment confortable, s’adaptant aisément à votre morphologie quel qu’en soit le type.
Ce surmatelas peut s’adapter aisément à toutes les positions de sommeil, soulageant considérablement les points de pression et ainsi soulager vos douleurs dorsales.
Le surmatelas Mello pour le mal de dos
Surmatelas Mello Premium
Le surmatelas Mello Premium est un surmatelas à mémoire de forme. Il est composé d’une mousse infusée de gel viscoélastique et d’une housse fabriquée en viscose de bambou. La mousse en visco-élastique offre l’avantage d’épouser parfaitement les courbes du corps, tout en soulageant efficacement les points de pression, notamment au niveau des zones sensibles comme le cou, le bas du dos et les épaules. C’est un modèle très efficace en particulier si vous souffrez de maux de dos, et si vous trouvez votre matelas trop ferme.
Le surmatelas Mello Premium possède une épaisseur de 7,5 cm, offrant ainsi un soutien assez ferme tout en étant assez moelleux. Il est adapté également pour les personnes souffrant de sueurs nocturnes grâce à sa fraîcheur active permettant au dormeur de rester au frais tout au long de la nuit. De plus, il s’adapte aisément au dormeur, quelle que soit sa position de sommeil.
Avantages :
Le surmatelas Mello Premium offre un excellent rapport qualité-prix en raison des nombreux avantages qu’il présente et de son prix assez accessible. De plus, il s’agit d’un surmatelas dont l’achat est assorti à une période d’essai de 100 jours et d’une garantie d’utilisation de 3 années. En cas d’insatisfaction, les retours sont gratuits et vous pourrez être intégralement remboursé.
Quel surmatelas pour le mal de dos ?
Les douleurs au dos peuvent être de diverses natures. En dehors des raisons médicales et physiques, le fait de manquer de confort au cours de vos nuits peut également les accentuer. Voici quelques idées pour vous aider à trouver le meilleur surmatelas en fonction du type de douleurs dorsales que vous avez.
Les problèmes de position
Généralement, un matelas trop moelleux peut occasionner des douleurs et un gros inconfort durant votre sommeil. Si par exemple, vous avez l’habitude de vous réveiller avec des sensations de cambrure, cela peut être dû au manque de soutien de votre matelas. Au lieu de changer de matelas, investissez plutôt dans un surmatelas en Latex.
Ce type de surmatelas offre généralement un soutien beaucoup plus ferme et un effet ‘’rebondi’’. Surtout, évitez de choisir un modèle trop ferme. Mais optez de préférence pour un surmatelas permettant de supprimer les points de pression sur l’ensemble de sa structure. Ainsi, vous pourrez bénéficier d’un confort optimal.
Douleurs aux cervicales
Si vous souffrez de douleurs cervicales, un matelas trop ferme pourrait avoir des répercussions négatives sur vos douleurs et par conséquent, les accentuer. Pour atténuer ces douleurs, vous pouvez opter pour un surmatelas douillet devant atténuer un peu la fermeté de votre matelas. Il pourra ainsi vous soulager et réduire vos douleurs. Vous pouvez accompagner votre literie d’oreillers en duvet pour optimiser le confort.
Douleurs dans le bas du dos
Les douleurs sciatiques peuvent se révéler très handicapantes dans vos activités quotidiennes. Pour régler le problème sans forcément changer votre matelas, vous pouvez acquérir un surmatelas à mémoire de forme. Il s’agit de la meilleure technologie de mousse permettant d’atténuer la pression exercée sur le dos, en s’adaptant au mieux à la forme de votre corps. Cela réduit fortement les douleurs dorsales.
Surmatelas, position et mal de dos
Les douleurs au dos peuvent être liées à divers facteurs de votre sommeil. En effet, la position de sommeil adaptée peut grandement impacter vos douleurs dorsales. C’est pourquoi il faut en tenir compte dans le choix de votre surmatelas. Voici quelques indications pour vous orienter.
Si vous dormez sur le dos
Une surface de couchage suffisamment ferme offrira aux personnes dormant sur le dos un parfait alignement de la colonne vertébrale. Ainsi, les points de pressions au niveau des lombaires sont supprimés, offrant par conséquent un meilleur confort de sommeil et un soulagement des douleurs dorsales. Surtout, vous devez éviter un couchage trop mou, pour éviter de ressentir une sensation d’enfoncement qui crée des points de pression au niveau des hanches.
Si vous dormez sur le ventre
Pour les personnes dont la position de sommeil est sur le ventre, il est préférable d’éviter un couchage trop moelleux. Optez de préférence pour un surmatelas assez ferme, offrant suffisamment de soutien, mais qui reste peu épais. Ainsi, il vous offrira un meilleur soutien au niveau des hanches et du ventre, tout en permettant de réduire les tensions que vous pourriez ressentir au niveau de la colonne vertébrale.
Si vous dormez sur le côté
Si vous dormez sur le côté, alors vous avez certainement une nette préférence pour une surface de couchage souple. Dans ce cas, si vous optez pour un surmatelas trop ferme, cela pourrait causer des tensions au niveau de vos épaules, mais aussi de vos hanches.
En revanche, un surmatelas trop souple vous donnera la sensation de vous enfoncer plus que la normale et ainsi causer un mauvais alignement de votre colonne vertébrale. Ce qu’il vous faut, c’est un surmatelas moelleux offrant néanmoins le soutien nécessaire à un bon confort et pour soulager les douleurs dorsales.
